ayrılık acısı ne demek?

Ayrılık acısı, bir ilişki veya bağın sona ermesiyle ortaya çıkan yoğun üzüntü, kaygı ve depresyondur. İlişkinin bitişi, bir yas dönemi olarak kabul edilir ve bu süre içinde kişi, kaybetme, üzüntü ve boşluk hisseder. Ayrılık acısı, ayrılığa neden olan faktörlere göre farklı seviyelerde ve sürelerde görülebilir. Ayrılık acısı, insanların yaşadığı en yaygın psikolojik sorunlardan biridir ve zamanla iyileşebilir, ancak bazı insanlar için uzun sürebilir. Tedavi yöntemleri arasında, terapi, ilaçlar ve sosyal destek yer alabilir.